韓國汗蒸幕新手攻略：찜질방韓文單字與禮儀懶人包

찜질방是韓國最有特色的公共空間之一 — 一半是三溫暖、一半是澡堂，還有一部分根本就是通宵不打烊的休息室，常常整家人帶著換洗衣物就這樣待上好幾個小時。夏天一熱，很多韓國人就會跑去找一間涼房和一杯冰식혜消暑，但第一次去的人常常搞不清楚該講什麼、該怎麼做。從門口的鞋櫃、換上的制服，到裡面各種房間，其實有一套小小的規則要先搞懂。這篇整理你會用到的單字、會遇到的狀況，還有進去之後該注意的規矩。

찜질방、사우나、목욕탕，差在哪？

這三個詞新手很容易混著用，但其實各自指的東西不一樣。

簡單說：목욕탕只是洗澡的地方，사우나是一間高溫房，찜질방則是整棟建築 — 澡堂、好幾間烤箱房（包括超燙的불가마），加上小吃區、還有能小睡或過夜的수면실。大部分汗蒸幕都是付一次入場費就全包了，進去之後真正要煩惱的只剩下先去哪間房。

會遇到的狀況：洗澡、羊角毛巾、點心

목욕탕洗澡區是不穿衣服、男女分開的區域，大家都是先洗澡再泡湯。櫃檯報到時通常會給你一套T恤短褲和置物櫃鑰匙，那就是洗完澡要換上的制服，外面的公共烤箱房也是穿著這身制服，是男女混合、氣氛輕鬆很多的空間。

양머리毛巾造型是幾乎每個人都會試一次的輕鬆小傳統，而때밀이 — 通常是在澡堂區找專人做的強力全身搓澡 — 則以「第一次做會覺得意外用力」聞名。洗完澡、換上制服、到公共烤箱房之後，식혜和맥반석 계란就是烤箱之間最標準的點心。除了小吃區之外，公共空間通常還有電視間、可以躺下小睡的溫熱地板，一趟下來很容易就耗掉一整個下午。

去之前該知道的禮儀

有幾個習慣能讓你第一次去就不出糗。進門先脫鞋、放進門口的鞋櫃，會拿到一把鞋櫃鑰匙，另外還有一把是放衣物和隨身物品的置物櫃鑰匙。進任何共用澡堂或浴池前一定要先把身體徹底洗乾淨，這點沒有商量餘地，大家也都會注意。수면실裡請放低音量，畢竟真的有人在那邊睡覺。超高溫的불가마房是設計來短時間停留的，不是整趟行程都待在裡面 — 每一輪之間出來降溫一下比較好。

除了洗澡的規矩之外，찜질방畢竟還是一個共用空間，所以跟其他韓國公共場所一樣的禮貌，講話小聲、不要插隊等淋浴，在這裡也一樣適用。如果때밀이前想先弄懂搓澡會用到的身體部位單字，很值得先看一下，因為搓澡師常常會問要加強哪個部位。而且對很多韓國人來說，一趟찜질방其實就是一種小小的健康運動儀式，忙碌一週後把壓力都流汗流掉，與其把它當成觀光景點，不如把它當成融入當地生活的日常。